빅터밸리 커뮤니티서비스협의회, 매달 체어요가·체어줌바 무료 강좌 운영

[2026년 8월 28일] 빅터밸리 커뮤니티서비스협의회(VVCSC)가 매달 두 차례 체어요가·체어줌바 강좌를 무료로 운영하고 있다.

의자에 앉은 채로 진행되는 체어요가와 체어줌바는 근력과 균형감각, 유연성을 기르는 데 도움이 되며, 만성 통증 완화와 정신 건강 증진 효과도 있다고 협의회 측은 설명한다. 강좌가 끝난 뒤에는 다과가 제공된다.

9월 강좌는 8일과 23일 오전 10시30분부터 낮 12시까지 진행된다. 협의회는 이 밖에도 매달 빙고, 공예 등 다양한 시니어 프로그램과 어울림(인터제너레이셔널) 활동, 운전이 어려운 시니어를 위한 그룹 쇼핑 트립과 식품저장고(푸드팬트리) 방문 프로그램도 운영한다.

참가를 원하는 시니어는 예약이 필요하며, 월요일부터 목요일 오전 9시부터 오후 5시 사이에 760-243-9646으로 문의하면 된다.

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